perjantai 29. joulukuuta 2017

Kirjavinkkejä (joulukuun luetut)


Tom Malmquist: Joka hetki olemme yhä elossa

Tositapahtumiin pohjaava kirja kertoo kamalan tarinan. Tom odottaa naisystävänsä kanssa vauvaa. Naisystävä, Karin, sairastuu ja joutuu teho-osastolle. Vauva keisarileikataan, ja Karin kuolee. 

Sairaalakuvaukset täytyy lukea heti, mutta vanhat tapahtumat eivät jaksa oikein kiinnostaa (anteeksi vain). Enemmän kiinnostaisi se, kuinka Tom pärjää vauvan ja surun kanssa. 

Tämä kannattaa lukea. 


Terho Miettinen & Raija Pelli: Harhaanjohtajat vahvassa uskossa

Maailma on täynnä uskontoja, ja osa niistä on oikeasti vaarallisia. Kirjassa esitellään kotimaisia (ja vähän ulkomaisiakin) hengellisiä vaikuttajia ja heidän kulttejaan. 

Vaarallisten uskontojen tunnusmerkkejä (näistä kaikkien ei tarvitse toteutua): 

- maailmanlopulla pelottelu
- pelastus löytyy vain tästä kyseisestä lahkosta
- paljon kiellettyjä asioita (vaatteet, musiikki, värit, meikit, paino, ulkonäkörajoitukset, käyttäytymisen rajoitukset)
- eristäytyminen muusta maailmasta
- johtajaa tulee totella kritiikittä
- pakollisia tai painostettuja maksuja
- demoneilla pelottelu 
- luvataan ihmeparantumisia
- lahkon ulkopuolisia pidetään pahoina ja kadotettuina




Tuomas Kyrö: Mielensäpahoittajan olympiamatka 

Mielensäpahoittaja lähtee paneloimaan pojantyttärensä asuntoa Etelä-Koreaan. Hän päätyy kisajärjestäjien mukana kiertämään olympiakisapaikkoja. Ärsyttävän epäuskottava juoni. 

Myös takaapäin kuvatut karvalakkipään kuvat alkoivat ärsyttää. 

Tämä ei ole sitä naurattavaa mielensäpahoittajaa, mitä ensimmäiset kirjat ovat. En suosittele. 



Lindsey Kelk: Ikuinen morsiusneito



Chick lit, mutta ei liian. 


Maddie järjestelee häitä työkseen, mutta myös vapaa-aikanaan parhaalle ystävälleen. Kommelluksia ja häsellystä on tietenkin luvassa, mutta onneksi ei liikaa. 

Usein minua chick liteissä ärsyttää päähenkilöiden tyhmyys ja liika kiltteys, mutta tässä kirjassa nämä on onneksi vältetty. Toki välillä sattuu ja tapahtuu, mutta Maddie puhuu välillä suunsa puhtaaksi. Hyvä. 

Mutta muuten, Bridget Jonesin ja muun chick litin ystäville. 



Johanna Valkama: Linnavuoren Tuuli

Tämä kirja meinasi jäädä kesken moneen kertaan. En tiedä, kuinka sain sen lopulta luettua loppuun, niin pitkäveteinen kirja oli. 

Yleensä rakastan kaikkia historiallisia romaaneja, mutta tämä oli poikkeus. Rautakauteen sijouttuva kirja kyllä kuvaa aikaa ihan kivasti, mutta ei niin, että pelkästään sen takia kirja kannattaisi lukea. 

Kirjassa Tuuli (parantajan tytär) etsii omaa tietään. Hän kokee (tylsiä) seikkailuja, mutta rakkaustarina kirjasta puuttuu. 



Kaisa Haatanen: Ylipainolisämaksu

Haatanen kirjoittaa matkailusta hauskalla tavalla. Humoristinen teksti on helppoa luettavaa, ja lyhyet tekstit on kiva lukea vaikka iltalukemiseksi. Päähenkilö Tytti matkustaa yksin ja ystävien kanssa, kauas ja lähelle. Lyhyt kirja vähän harmittaa, olisin mielelläni lukenut lisää. 






keskiviikko 27. joulukuuta 2017

Sininen piha + Diy linnunruoka





Kovin on vielä harmaata. Päivät kuitenkin pidentyvät koko ajan. Kyllä nämä siniset hetketkin ovat kauniita, mutta mieluummin katselen niitä ikkunasta. En ole talvi-ihminen enkä talvella ulkoihminen. 

Katselen ikkunasta lintuja ja erityisesti oravia. Ne joutuvat olemaan ulkona pakkasillakin. (Joita ei vielä oikein ole ollut, ja hyvä niin.) 

Ulkona on nyt kuitenkin aika kaunista. Jäätyneet puut näyttävät tosi hienoilta. Oksissa kimaltavat jäätimantit, jos aurinko vain pilkahtaa. 

Vaihtelun vuoksi pihaeläimetkin saavat erilaista ruokaa. Linnuilla ja oravilla ei ole sitä vaihtoehtoa, että ne voisivat mennä sisälle lämmittelemään. Siksi tein niille vähän herkkuja, jotta niidenkin talvi olisi vähän siedettävämpi. 

Nämä linnunruuat on helppo tehdä. Ensin sulatetaan kookosrasvaa kattilassa. Sen sekaan kaadetaan siemeniä, ja sitten seos laitetaan piparimuotteihin (esimerkiksi leikkuulaudan päälle). Pujotin pätkän rautalankaa siementen väliin ripustusta varten. Sitten odotetaan, että rasva jähmettyy, ja viedään herkut ulos syötäväksi. 







perjantai 22. joulukuuta 2017

Ne tärkeimmät jouluvalmistelut






Paketoiminen on kivaa. Minun tekee mieli ostaa lahjoja jo ihan siksi, että saisin paketoida. Rakastan kauniita papereita ja nauhoja. Onneksi pari pakettia vielä odottaa käärettä.

Tämän vuoden jouluvalmistelut alkavat olla loppusuoralla. Vielä huomenna käyn postissa kysymässä yhtä pakettia, jonka luvattin saapuvan ennen joulua. Muuta en kaupasta tarvitse. 

Ruokia pitää vähän laittaa huomenna, samoin pikkuisen siivota, mutta niistä ei stressiä. Minulla alkoi nyt kahden viikon loma, joka tulee kyllä tarpeeseen. 

Seuraavat jouluvalmisteluni liittyvät oikean tunnelman hakemiseen. Sytytän kynttilöitä, luen kirjaa ja syön jotain hyvää. 

Sitten alkaakin seuraavan vuoden suunnittelu. Rakastan suunnittelua, eikä tarkoituskaan ole toteuttaa kaikkea. 

Juuri nyt, kun on aikaa ideoida ja halua lueskella joulukirjoja ja -lehtiä, on hyvä keräillä ohjeita ja vinkkejä ensi vuotta varten. Minulla on joulusuunnitteluvihko tätä varten. Kerään sinne myös lahjaideoita ensi joulua varten pitkin vuotta. 

Tänä jouluna kaipaan kaikista eniten lepoa ja virkistymistä. Kaipaan hyviä lenkkeilykelejä. Aamuja, jolloin herään virkeänä. Päiviä, jolloin jaksan pelata lasten kanssa lautapelejä. 

Ensi jouluksi toivon sellaista työtä, joka ei väsytä minua kokonaan. Tai ei väsymykseen syynä ole työ, vaan työaika ja -matka. Niihin toivon muutosta. Joulufiilistä on vaikea saada kuolemanväsyneenä.

Niin että tärkeimpiin joulufiiliksiin kuuluu elämän miettiminen sen mukaan, että koko elämä on mallillaan. Ehkä kuitenkin se loppuvuosi on tärkeämpi, kuin ne pari juhlapäivää. Vaikka kyllä minä joulua rakastan. Aion nauttia joulujutuista ihan täysillä. 

Rauhallista ja virkistävää lomaa sullekin! 






lauantai 16. joulukuuta 2017

Onnellisuuden salaisuus (Lykke)



"Onnellisuuden avaimia on piilotettu kaikkialle maailmaan."

Meik Wikingin kirjassa Lykke (kustantaja Readme.fi) avataan onnellisuuden salaisuuksia kaikkien saataville. Lykke tarkoittaakin onnellisuutta. 

Lykke auttaa tavoittelemaan onnellisuutta ja löytämään hyviä asioita. Olen tiiivistänyt kirjan tärkeimmät ajatukset tähän postaukseen, mutta suosittelen hankkimaan kirjan ja lukemaan sen kokonaan. 

Oletko muuten lukenut jo kirjan Hygge - Hyvän elämän kirja
 


Kirja on jaettu kuuteen osaan, joista onnellisuuden salaisuus koostuu. 

1. Yhteenkuuluvuus

Olemme osa yhteisöä, yhteiskuntaa ja meillä on on ihmissuhteita. Yhteenkuuluvuus tekee onnelliseksi. 

Syö ystävien kanssa.

Ranskassa virallisiin ravintosuosituksiin kuuluu syödä muiden kanssa. Maksa myös veroja mielelläsi; ajattele, että sijoitat yhteisöön ja ostat elämänlaatua esimerkiksi terveyspalveluina. Myös yhteisöasuminen ja yhdessäolo naapureiden ja ystävien kanssa luovat onnellisuutta. 

Onnellisuuden suurimpia esteitä ovat alempiarvoisuuden ja syrjäytymisen tunteet. 

2. Raha

"Käytämme rahaa, jota meillä ei ole, ostaaksemme kaikkea, mitä emme tarvitse, jotta tekisimme vaikutuksen ihmisiin, joista emme pidä."

Hyvin sanottu. Tuollainen rahankäyttö ei tee ketään onnelliseksi. Ehkä pitäisi miettiä tarkemmin, miksi rahaa käyttää siihen, mihin nyt sattuu käyttämään. 

Onnellisuus on nimittäin todellisuus miinus odotukset. Eli kun ei odota liikoja, ei pety. Päinvastoin, voi ilahtua. Myös kivojen asioiden odottaminen ilahduttaa. Ei siis haittaa, vaikket voi ostaa jotain kivaa heti. Siihen säästäminenkin voi olla kivaa. 

Paljon kivaa voi tehdä ilman rahaa (terkeily, lautapelit, lukeminen). Monissa maissa, joissa on rahaa, ei kuitenkaan ole onnellisuutta. Yksi syy on se, ettei raha jakaudu tasaisesti. Jollakin on aina enemmän rahaa kuin sinulla. Osta siis muistoja, älä tavaroita. 

Toki muistettakoon, että raha voi vähentää kurjuutta ja lisätä tyytyväisyyttä elämään, mutta rajansa silläkin. 

3. Terveys

Hygge on hyväksi onnellisuuden kannalta, mutta ei välttämättä terveyden kannalta. 

Muista siis liikkua. Jos vain voit, mene töihin pyörällä. Niillä, jotka menevät, on kymmenen prosenttia pienempi riski sairastua vakavasti tai jopa kuolla verrattuna töihin autolla tai julkisilla meneviin. (Minäkin haluan sellaisen työmatkan, jonka voi pyöräillä!)

Kävely ja pyöräily vaikuttavat positiivisesti mielialaan. Tutkitusti luonnossa oleminen vaikuttaa positiivisesti onnellisuuteen ja terveyteen. 


4. Vapaus 

Työn ja vapaa-ajan tasapaino on tärkeä osa onnellisuutta. Ajankäyttöään kannattaa siis tarkastella. 

Työmatkat ovat usein ihmisille päivän ikävintä aikaa. Onnellisuus vähenee työmatkan pidetessä. (Tämä on niin totta!) 

Yrittäjät ovat työhönsä tyytyväisempiä kuin muiden palkkalistoilla olevat, vaikka tulot, työaika ja työn varmuus eivät ole yhtä vakaita. Myös etätyö edistää onnellisuutta. 

Vapaus siis näyttelee suurta roolia onnellisuudessamme. 

5. Luottamus

Luottamus tekee elämästä helpompaa. Tanskassa kouluissa opetetaan empatiaa ja yhteistyötä. 

Kilpailun sijaan tulisi opettaa yhteistyötä. 

Maissa, jotka ovat taloudellisesti tasapuolisempia, ihmisistä muita maita suurempi osa uskoo, että he voivat luottaa toisiin ihmisiin. Lapset siis uskalletaan laittaa kävelemään yksin kouluun. 

Kun luotamme toisiimme, tunnemme olomme turvallisemmaksi. Eriarvoisuus vähentää luottamusta. Se johtaa epäluuloon, kilpailuun ja kaunaan. Ei onnellisuuteen. 

6. Ystävällisyys 

Toisten ihmisten auttaminen tuo mukanaan tarkoituksenmukaisuuden tunteen. Tunnemme olomme hyväksi, kun voimme auttaa muita. 

Vapaaehtoistyöntekijät ovatkin muita ihmisiä onnellisempia. Heillä on myös vähemmän masennusta. 

Tee siis vapaaehtoistyötä. Hymyile tuntemattomille. Rupattele ystävällisesti. Älä kysy, tarvitseeko joku apua - jos näet, että tarvitsee, auta. 

Tee pieniä, ystävällisiä tekoja.


Mikä sinut tekee onnelliseksi?