perjantai 8. marraskuuta 2019

Nanna Karalahti: Sinä pystyt


Nanna Karalahti: Sinä pystyt

kustantaja WSOY

Nanna Karalahti haluaa innostaa ihmisiä huolehtimaan terveydestään sekä hyvinvoinnistaan kirjassaan Sinä pystyt. Kirjoittaja on hyvinvointivalmentaja.

 Hyvinvointi koostuu kehon ja mielen hyvinvoinnista. Niiden tulee olla tasapainossa, jotta voimme voida hyvin. 

Nanna Karalahden mukaan tulee unelmoida suuria, sillä odottelemalla ei tapahdu mitään. Itseään tulee ohjata kohti unelmia. Tästä olen samaa mieltä, mutta kohtaloon en usko Nannan tavoin. 

Usein lähtötilanne on todella kaukana tavoitteesta (unelmasta). Koko pakettia ei olekaan järkevää rysäyttää kerralla uusiksi. Pikku hiljaa etenemällä kaikki on Nannan mukaan mahdollista. 

Sinä pystyt sisältää ohjeita ja onnistujien kokemuksia sekä harjoituksia. Kirja on visuaalisesti raikas, ja se painettu laadukkaalle, paksulle paperille. (Rakastan paksua paperia!)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kommentti ilahduttaa aina! Kiitos!